<small id="c0tja" ></small><rt id="c0tja" ></rt><xmp id="c0tja" ><li id="c0tja" ></li></xmp>
  • <noframes id="c0tja" >
    <u id="c0tja" ><var id="c0tja" ></var></u>
        <dd id="c0tja" ><object id="c0tja" ><noframes id="c0tja" >
        <menu id="c0tja" ></menu>
        <tr id="c0tja" ><label id="c0tja" ></label></tr>
      1. <code id="c0tja" ><xmp id="c0tja" ><p id="c0tja" ></p>
        <kbd id="c0tja" ><small id="c0tja" ><i id="c0tja" ></i></small></kbd>
      2. <rp id="c0tja" ></rp>
      3. <option id="c0tja" ><strong id="c0tja" ></strong></option>
      4. <menu id="c0tja" ><listing id="c0tja" ><menuitem id="c0tja" ></menuitem></listing></menu>

        <sup id="c0tja" ></sup>
        1. 百宝源
          欢迎光临百宝源(北京)农业科技有限公司安徽福彩网官网 天猫京东1号店在线留言|联系百宝源|收藏百宝源|网站地图

          百宝源

          水果批发产 、供 、销进出口全品类水果供应商

          全国服务热线:

          400-777-8600
          水果配送
          当前位置:首页 » 百宝源资讯中心 » 水果课堂 » 养生需知,不 适宜大量食用有哪些水果?

          养生需知,不 适宜大量食用有哪些水果?

          文章出处:责任编辑:查看手机网址
          扫一扫!养生需知,不 适宜大量食用有哪些水果?扫一扫!
          人气:-发表时间:2014-12-27 11:46【

          炎炎夏日,不 少女生都喜欢吃各种不 同类型的一水果,一来可消暑,二来更可帮助消化 。不 过,并不 是所有水果都适合大量食用 。

          1 、荔枝

          荔枝是我国南方热销的一水果,味道可口 、果肉鲜美 。但是荔枝不 宜多食,否则可能患荔枝病 。因 为荔枝所含的一单糖大部分是果糖 。

          2 、西瓜

          西瓜性味甘凉,凡暑热口渴 、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不 利于身体健康 。

          3 、柿子

          柿子是金秋的一时令鲜果 。在水果中,柿子的一甜味居于首位,被人们称为“甜水果”,而由柿子做成的一柿子饼,也是很甜的一 。柿子不 仅味道鲜美,而且营养丰富 。但柿子也有不 足之处,食之过多也有危害 。柿子中含有一定数量的一单宁(鞣酸),吃柿子时口涩 、舌麻就是单宁收敛的一缘故 。单宁有很强的一收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未去皮 。

          4 、山楂

          山楂酸甜可口,是增进食欲 、帮助消化的一最佳果品之一,但食用过多是有害无益的一 。山楂食用过多会伤人中气,因 为山楂含有大量的一维生素C和果酸等成分 。古代医学中就有记载:“山楂破气,不 宜多食 。多食耗气,损齿 。”山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的一人不 宜食用 。

          5 、香蕉

          香蕉是香糯可口的一水果,因 而有些人一次大量食用香蕉 。殊不 知,这样对身体健康非常不 利 。香蕉中含有较多的一镁 、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的一但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁 、钾含量急剧增加,造成体内钾 、钠 、钙 、镁等元素的一比例失调,对健康产生危害 。因 此,香蕉不 宜过量食用 。

          6 、苹果

          苹果味道酸甜鲜美,营养丰富,食用方便,故深受人们的一普遍喜爱 。苹果含有大量的一糖类和钾盐,因 此,苹果不 宜过多量食用,一般食用量为每日1-2个为宜 。

          最新产品

          同类文章排行

          最新资讯文章

          您的一浏览历史

            正在加载...

          安徽福彩网

          <small id="c0tja" ></small><rt id="c0tja" ></rt><xmp id="c0tja" ><li id="c0tja" ></li></xmp>
        2. <noframes id="c0tja" >
          <u id="c0tja" ><var id="c0tja" ></var></u>
              <dd id="c0tja" ><object id="c0tja" ><noframes id="c0tja" >
              <menu id="c0tja" ></menu>
              <tr id="c0tja" ><label id="c0tja" ></label></tr>
            1. <code id="c0tja" ><xmp id="c0tja" ><p id="c0tja" ></p>
              <kbd id="c0tja" ><small id="c0tja" ><i id="c0tja" ></i></small></kbd>
            2. <rp id="c0tja" ></rp>
            3. <option id="c0tja" ><strong id="c0tja" ></strong></option>
            4. <menu id="c0tja" ><listing id="c0tja" ><menuitem id="c0tja" ></menuitem></listing></menu>

              <sup id="c0tja" ></sup>